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身体是本钱!健康是责任!

  2023-05-10 阅读:810

有些人,你以为可以经常见面的。有些事,你以为可以一直继续的。


然后,也许在你转身的那个刹那,有些人,你就再也见不到了。



健康,第一是要活得长,第二是要活得好。你活得长不长,你活得质量高不高,很大程度取决于你自己对健康的看法,以及你自己生活的方式。


“身体是革命的本钱”,这句话人人都知道。


可是,我们真的将这句话放在心上了吗?


很多人20多岁毕业后开始投入工作,30岁结婚生子身体开始发福,40岁工作小有成就身体却越来越差,50岁高血压、高血脂各类慢性病找上门来.....这时幡然醒悟要开始关注健康了。


在我们年轻气壮的时候,根本无法想象几十年后年迈体衰是一种怎么样的状态。所以就有人拍了这样一部人生后十年对比的短片,送给那些从不关注健康的人们。


人生最后十年,你会怎样度过?


清晨他从睡梦中醒来;而另一位,起床时已是中午。


早晨,他穿上舒适轻便的运动鞋,以晨跑开启一天;


而另一位,他笨拙缓慢地穿上拖鞋,度过在医院的一天。



他最常用的交通工具是一辆自行车,骑着车去市场买新鲜的食材;


而另一位,他的代步工具是轮椅,由护士推着去做一系列的检查。



一边,周末的早晨,孙女和他分享了早晨的牛奶,他听孙女讲学校里的趣事;


另一边,沉闷的午后,护工将水递到他的嘴边,他和护工说起自己往日的时光。



他一丝不苟地系上领带,看看时间,是时候出发去参加老友的聚会了,即使年纪大了,他依旧优雅得体;


另一位,早晨起床,他惊觉健康正在快速流失,他不得不加大了吸氧量,心烦意乱地想将病人手环撕掉。



聚会上,他与老友举杯碰盏,愉快的氛围让他忘记时间的流逝,他笑着接受老伴的吻,是幸福安心的模样;


病榻前,老伴向他倾述着不舍,他感受到老伴深情而悲怆的吻,那意味着生命的诀别。一家人透露着悲伤和无奈。



看完后,有何感想?如果70岁的你遇到40岁的你,你会对自己说什么?


人生不是到了最后十年才想起健康,而是要在三、四十岁就要开始注重康养、关注健康、规划健康。


人到中年,健康最贵!


人到中年,人生过半
青春早已经远去了身体没年轻时的强壮苦过,累过,拼过身心总有一些疲惫倦怠此时身体的健康很重要因为,人这一辈子最贵的是健康人过中年,健康是责任你要好好保重撑久了,心灵崩溃累多了,身体透支人生过半,你的健康很重要你要好好呵护别太苛刻自己担不了的责任,别强担走不出的迷茫,别强求
别忘了,健康是责任
  健康是自己的也是家人,亲人的有了健康,才可陪孩子长大有了健康,才可陪父母到老


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