山东一58岁男子每晚坚持喝2两白酒。20年来，他一直不动摇。他现在的身体怎么样？

山东一58岁男子每晚坚持喝2两白酒。20年来，他一直不动摇。他现在的身体怎么样？

对于一些喝了几十年酒的人来说，喝酒就像吃饭一样，一天不喝一点就会浑身难受。

这是山东一位58岁的王大爷的案例。王大爷虽然只有58岁，但是已经喝了20年酒了。他是当地有名的“老酒鬼”。我养成了吃饭时喝一点白酒的习惯，20年来基本没有动摇过。

但是随着年龄的增长，王大爷身边的很多亲戚朋友都很关心他的身体。好在王叔跟他没什么关系。他身体一直很好。也许他不是酒友。喝酒是不动摇的，怎么现在身体还这么好？

王大爷也分享了自己的一些饮酒习惯。我个人认为更有意义。像王叔这样经常喝酒的酒友不妨看看你们都做到了吗？

第一：喝酒从不贪心

很多人喝酒的时候往往喝多了，就算是天天喝，也有人天天喝醉，而王大爷虽然天天喝酒用什么碗吃饭最健康，但从不贪心，每次喝酒都不贪心。刚喝了两两左右的白酒，一般都是跟晚饭一起喝，喝酒的时候能不贪嘴的有多少？

而王大爷的饮酒习惯值得我们借鉴。喝多了会伤害自己的身体，也会对身边的亲友造成一定的伤害。因此用什么碗吃饭最健康，我们提醒大家适量饮酒，不要过量饮酒。

No.2：喝酒时喝粮酒

人到了一定年龄，喝酒基本都会选择一些便宜的散酒，十几元一桶的散酒，不仅量大而且便宜，但对于王大爷来说，他觉得这样的散酒酒是如果没有酒质的保证，大家在喝的时候一般都会选择比较优质的粮食酒。

第三步：喝酒前吃零食

王大爷吃饭的时候基本都是吃一些开胃的东西垫肚子，对我们身体的刺激性比较小，喝起来也会比较顺畅。许多喝酒的人经常喝酒不吃饭，这对身体有害。影响是比较大的，别说长期这样做，后果就更不堪设想了，所以大家在喝酒的时候一定要吃点东西垫垫肚子。

王大爷喝了这么多年酒。除了这些习惯，他还总结了一份酒单，包括一些价格低廉的优质纯粮酒，比如红星二锅头、黄盖伯粉等大众口粮酒。还有桂林三花酒、石湾鱼饼烧等小众风味的平价酒。可谓是酒类应有尽有。

然而，引起大家注意的却是韩冬酒大师（智玉）。很多葡萄酒爱好者可能没有听说过这款酒，但这款酒在当地非常受欢迎。只有老酒友知道。

虽然是贵州省茅台镇出产，但这款酒从来不以茅台镇为宣传点。毕竟自家酒的品质足够浓郁，被大众所熟知是迟早的事情。

它使用的原料是仁怀特有的糯高粱，与其他地方的高粱相比，品质更高。采用传统12987工艺酿造，口感更加醇厚细腻。

另外，新酒要存放6年，加上私藏10年的老酒做成新酒酱。价格也很亲民。百元能选到这么优质的酒，在市面上比较难得。

大家在喝酒的时候一定要牢记以上几点。王大爷根据自己的亲身经历总结出喝法。不要乱喝。